まず結論からお伝えしますと、ソエルは自宅で楽しめるオンラインフィットネスとしてとてもおすすめです。
なぜならポーズチェック枠などソエルにしかないおすすめポイントがあり、初心者でも続けやすいメリットが多くあります。
この記事を読めばソエルの良さについて理解を深めることができます。
SOELU(ソエル)を利用するメリット
・少人数制でインストラクターからのアドバイスもらえる
・ライブ時間が長く自分の好きな時間にいつでも参加できる
・30日100円トライアルを使って「ギャラリー枠」と「ポーズチェック枠」を試してみる
この記事を書いた人：ヤマノ ギアをこよなく愛する道具オタクです。
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私は低山で道迷いをしたり、雨のツェルト泊で寝袋が水没して凍えたり、濃霧の暗闇をさまよったり、危ない思いもしてきました。これは私の知識が足りず、愚かだったからです。
素人で失敗を重ねたからこそ、優秀な登山ガイドやプロ登山家に語れない体験を経て、皆さんには装備の失敗も危険な登山もしないで欲しいと強く思います。だからこそこのブログを作りました。
登山は後から始めた方が安全に楽しめるレジャーです。リアルな失敗談を読み、反面教師として活用してくださいね。
SOELUに通うと続けやすいから、痩せられる
ジムに通って痩せるぞと決意したものの、なかなか続かない方が多いのではないでしょうか。ジムに通うとなるとハードルが高くなってしまい、次第に億劫になってしまう方も多いと思います。
そのような方にこそソエルがおすすめです。家でインストラクターの指導を受けられるので、続けやすくなっています。
ソエルの体験談・評判・口コミ
ソエルの体験談について調査したので紹介します。寝る前にストレッチすることでよく眠れたり先生の声掛けで頑張れるメリットがありました。
調査してみると多くの方が満足されている様子が伺えました。デメリットは回線によっては接続が途切れてしまう場合もあるようです。
悪い口コミ
良い口コミ
SOELU（ソエル）とは？自宅で楽しめるオンラインフィットネス
ソエルの受講形態
ソエルの特徴としては他に類を見ない受講形態があげられます。
ライブレッスンという形態をとっていながら、早朝の5時から深夜26時まで幅広い時間をカバーしてくれます。
1人で黙々とお家でトレーニングを継続するのは、ハードルが高いとおもいます。
そういった場合に講師の方からの励ましや指導を受けられるのはモチベーションに繋がります。
ライブレッスンの流れ
レッスンを受けるまでの流れについて紹介します。とても簡単で大まかに3STEPで完結です。ま
ず希望日程を選択、次にレッスン準備、この時、特別な準備は必要ありません。
スマホかタブレット、PCを目の前に置いておきましょう。最後に開始5分前に入室を選択してレッスンスタートです。
ここで最初に悩んだのは私の視力ではスマホが見にくくて、
卓上スタンドを追加しました。そのまま置くだけでは見にくかったのです
その後に結局スタンドだけでは満足できず、テレビへ接続することがベストであると感じました。
HDMI接続のケーブルがあれば、画面表示できるので非常に助かりました。
ソエルの料金プランの種類・比較
普通のジムが月額8000円以上するのに対して、ソエルのLITEは3278円と非常リーズナブル。ギャラリー枠と呼ばれるインストラクターに映像と音声を送らないスタイルでレッスンが受け放題です。
他にもPREMIUMプランもあります。こちらは6578円で、ギャラリー枠に加え、ポーズチェック枠、限定レッスンなどを受講することができます。
この安さはスタジオを持たないことで実現しています。更に時期によっては30日100円キャンペーンが開催されていて、お得にスタートすることができます。
少人数制なのでインストラクターからのアドバイスをもらえる
ソエルのライブレッスンは少人数制なので、インストラクターの方から直接、アドバイスや励ましをもらうことができます。
また、他の受講者へ自分の姿が見られないようになっているので、部屋着やすっぴんで受講することも可能です。
1日200本以上のライブレッスンを配信しているから参加しやすい
早朝5時〜深夜26時まで配信されているので、きっと自分に合った時間で参加することができるでしょう。
ソエルのギャラリー枠やポーズチェック枠って何？
ソエルにはギャラリー枠とポーズチェック枠が準備されています。自分に合った枠を選びましょう。
インストラクターの声掛けやアドバイスが欲しい方は、ポーズチェック枠がお勧めで、自分で黙々とやりたい方はギャラリー枠がおすすめです。枠によってレッスンの違いはないので、自分のニーズに合った方を選んでください。
| 枠の種類 | ギャラリー枠 | ポーズチェック枠 |
| ポーズチェック有無 | 有 | 無 |
| 映像 | 自分の映像はインストラクターも他受講者からも見れない | 自分の映像はインストラクターから観れるが、他の受講者からは見れない |
| 会話 | こちらの音声は届かない | レッスン前後に質問したり挨拶したりできる |
ソエルを選ぶメリット・デメリット
ソエルのメリット3選
- ライブレッスンなので男性でも参加しやすい
- エクササイズ中でも見えない様にプライバシーを配慮してくれている
- スケジュールが長くて自分の都合のいい時間に参加できる
ライブレッスンなので男性でも参加しやすい
ソエルはライブレッスンの形態をとっており、早朝から深夜まで幅広い時間から選ぶことができます。時間の幅が広いので仕事で忙しいサラリーマンも参加しやすくなっています。
エクササイズ中でも見えない様にプライバシーを配慮してくれている
オンラインですが、受講者同士の様子はわかりません。しっかりとプライバシーに配慮されているのは嬉しいポイントです。
スケジュールが長くて自分の都合のいい時間に参加できる
早朝5時から深夜26時までレッスンの時間がるので、必ず自分に合った時間を見つけることができます。
ソエルのデメリット3選
- 接続人数が多いと通信回線が切れることがある
- オンラインレッスンなので細かい指導は受けられない
- 人気のレッスンは予約がすぐ埋まる
接続人数が多いと通信回線が切れることがある
オンラインの弊害でもありますが、通信回線によっては途切れてしまうこともあります。
オンラインレッスンなので細かい指導は受けられない
対面で顔を合わせながら指導してもらうわけではないので、細かい指導は受けることができません。
人気のレッスンは予約がすぐ埋まる
やはりレッスンの中でも人気がある講師の方だと予約が取れない場合もあります。
ソエルをおすすめできる人・できない人
ソエルをおすすめできる人は、痩せたいけど外に出たくないような方にピッタリです。
活動するまでのハードルが非常に低いので、ジムに通えなくてもソエルなら続けられる可能性があります。
反対にお勧めできない人は、器具を使って限界まで筋肉を追い込みたい方には少し物足りなさを感じると思います。
だれでも100円で30日体験できるヨガレッスンの体験方法
ソエルでは体験期間を用意しています。
30日間体験はなんと100円で受講することができます。
しかも、レッスンが限定されることなく、全てのレッスンに参加することが可能です。しっかりと内容を見極めることができるのは嬉しいポイントです。
ソエルの登録方法
ソエルは店舗を持たないので、登録もオンラインで簡単完結です。
登録までのステップも2ステップだけなので、誰でも簡単に登録することができます。
ソエルの料金プラン一覧・比較
料金形態は非常にシンプルでLITEとpremiumの2種類用意されています。
レッスンを受けつつも1人で黙々と集中したい方は、LITEがおすすめで、インストラクターにアドバイスをもらいながらやりたい人にはpremiumがおすすめです。
ソエルの解約・退会方法
解約、退会はマイページから実施することができます。電話や対面など引き止められずに辞めやすいのはメリットですね。
【Q&A】ソエルのよくある質問
ここからはソエルのよくある質問について紹介します。少しでもこの記事を読んだ方の疑問が解消できれば嬉しいです。
Q：30日100円の間に解約はできますか
A：はい、いつでも解約いただけます。マイページから解約可能となっております。トライアル中の解約ですと100円以外に料金は発生しません。
Q：31日目からはプランはどのようになりますか
A：登録画面にてご選択いただいたプランへ自動で移行します。他のプランをご希望の場合は、トライアルプラン終了までにお手続きください。（お手続きいただいた時点でトライアル期間は終了します。ご注意ください。）
Q：未経験でも大丈夫ですか
A：経験豊富なインストラクターがリードしますので、未経験の方でも問題なく受講いただけます。会員の80％が初心者や未経験者ですのでご安心ください。
Q：最低継続期間はありますか
A：特にございませんが、効果を実感いただくためにまずは3ヶ月継続いただくことを推奨しております。
ソエルのオンラインフィットネスのまとめ
自宅で簡単にフィットネスができるソエルについて紹介しました。
ジムに通う時間がなかったり、通うのがめんどくさくて続けられなかったり、様々な理由でフィットネスから遠ざかってる人も多いと思います。
そのような方は是非ソエルを活用して健康への第一歩を踏み出してください。
手続きも簡単で準備も不要なソエルならきっと長続きするでしょう。
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