10.派生アクティビティ

15.トレラン

次の目標を決めよう!トレイルランニング大会の一覧と特徴

せっかくトレランを始めたのなら、やはりレース出場してみたいですよね。 でも、初心者から始めて皆さん次のような疑問を持ちます。 どれぐらい走れるようになったらレースに参加していいの?どうやって参加すればいいの?初心者はどんなレー...
15.トレラン

トレラン用のソフトフラスクの使い方とおすすめモデル

まず前提として。 ソフトフラスクとは胴体が丈夫なビニール製の 給水ボトル。水分が入ってない時はペラペラで柔らかく 折り畳むこともできます。 ソフトフラスクといえばトレイルランナーにとっては、もはや必需品でありま...
15.トレラン

フルマラソン/ウルトラで選ばれる「アルトラのトレランシューズ」

走るのって楽しいですよね。 特にランニングにハマって走力が伸び盛りの頃は、ついつい走りすぎてしまうほど。 ただ、走る距離や時間が伸びれば出てくるのが、 「足裏が痛い」 「長い距離を走ると同じところが痛くなる」 ...
02.雪山登山道具

バックカントリーでおすすめのグローブ

誰も足を踏み入れていないパウダースノーの中、自然を身近に感じながらスキーを滑るというのはとても気持ちの良いもので、近年その魅力にはまってバックカントリースキーの人口が徐々に増えて来ました。 これから道具を揃えてバックカントリーを始め...
1-5.服装

ドライで軽い!!トレランのおすすめTシャツ

初心者 トレラン始めてみたい!パンツやシューズは 揃えたけど、Tシャツはとりあえずいつも着ているやつで いいかな。 トレランのウエアを揃える際、Tシャツに関してこう考える人が結構います。何を隠そう編集部のトレラン愛好家...
1-5.服装

【超軽量&快適】トレラン用ショートパンツ

トレランには必需品のトレランショートパンツ。 しかし必需品だけに種類も豊富。ネットで調べても情報は多いが説明が少ない。 登山用品店で聞いてもトレラン用は商品も少ないし。 初心者 そもそも登山用に持ってるショートパンツじゃ...
15.トレラン

あなたはどれを選ぶ!?おすすめのトレランキャップ

トレイルでは色とりどりのキャップが目に入ります。 トレランにおいて直射日光や木の枝などの障害物から、頭部を守るキャップは必需品。 ただ、必需品だけに、種類も豊富すぎるほど。キャップは目立つアイテムだけに機能性だけじゃなくデザイ...
15.トレラン

トレランにはサングラスが必要!!目指すは「おしゃれと機能性の両立」

サングラスをかけると、誰でも「デキル」ランナーに見えてくる。 そんな魔力もあるサングラスですが、トレランにおいてとても重要なアイテムの一つです。 なぜトレランでサングラスが必要なのか。どんな効果があるの? 今回はそんなサ...
1-2.ザック

おすすめのトレランベスト「軽量で最小限の容量が魅力」

身軽なことは、ベストなこと。 山で見かけるトレイルランナーが身につけているトレランベスト。登山やハイキングで使っているザックとはずいぶん見た目が違いますよね。 ピッタリ体にフィットしてザックというよりまるでウエアの一部の様。一...
1-6.トレッキングポール

【必要なのはどんなとき!?】トレランでのポールの活用

ポールは友達。共に頂上に駆け登ろう。 トレッキングでは、もはや定番アイテムとしてお馴染みのポールですが、トレランにおいても近年積極的に使用されています。一体どういった時にトレランではポールが使用されるのでしょうか? またどうい...
15.トレラン

【使用感レビュー】カツサプの飲み方と登山やトレイルランニングの持久力強化

トレランのレースで出だしは好調だったのに、レース中盤から終盤にかけて急に疲労感が強くなったり、足つりが頻発してペースが極端に落ちてしまった経験はありませんか? ハイカー 僕の場合は、長い登山中に疲れてきてしょっちゅう足が ...
15.トレラン

【登山ブログが選ぶ】トレランシューズに使えるおすすめゲイター「雨や雪とどう付き合うか?」

トレランの最中、シューズの中に小石や泥などが入り込んで不快な思いをすることがあります。そのほか急な雨や、水溜りを踏んでしまってシューズの中を濡らしてしまったり。 ちょっとしたことでも何度もあるとランニングへの集中力が奪われます。 ...
15.トレラン

怪我防止!!トレラン用のグローブの選び方とおすすめモデル

春夏秋冬、季節にかかわらずトレイルでは、グローブをして山に入っているランナーが多いです。寒い時期は当然ですが、なぜ夏の暑い時期にもグローブを使用しているのでしょうか? また、トレランでグローブを使うのはどの様なメリットがあるのか?ど...
15.トレラン

【トレラン専用】通気性・軽さに優れたおすすめパンツ

トレラン用のウエアの中でもパンツは重要で目立つアイテム。機能性も重要ですが着こなしの点からも気に入ったものを選びたいですね。 しかしやっぱり種類が多い。丈の長さから、素材、シルエット、色々な違いがありどう選べばいいのか。 そこ...
15.トレラン

【登山用と分けた方がいい?】トレランのおすすめ靴下(ソックス)

トレランを始める際、シューズについては誰しもがたくさんの情報を収集し、かなり熱心に選んでいます。直接地面に接するものですから当然でしょう。しかし直接足に触れる靴下には、案外注意が向いていないもの。 実はトレランにおいては、直接足に接...
タイトルとURLをコピーしました