恋愛ってあるの？ドクターストレッチで『モテ』と『健康』の両方をGetせよ！

ドクターストレッチはスタッフに美女・イケメンが多いので、緊張してしまったり、変に期待をしてしまう人もいるかもしれません。

施術中の恋愛は難しいでしょうが、ドクターストレッチに通うことで『あなた自身の魅力』を引き出すことができるので、結果的に素敵な恋愛につながる可能性が大きく増えます。

ドクターストレッチは見た目年齢-10歳を手に入れるストレッチ

サービス運営会社	株式会社nobitel
資本金	9億7739万4595円
利用料金（初回）	60分：4950円 80分：6600円 100分：8250円
利用料金（通常）	40分：5,940円 60分：8,910円 80分：11,880円 100分：14,850円
公式サイト	ドクターストレッチ公式サイト

ドクターストレッチに恋愛はある？

読者からの質問の声があり、ドクターストレッチに恋愛があるかどうか調査しました。

調べてみるとスタッフとお客様で恋愛したのではなく「恋愛話が楽しい」や「恋愛相談を受けてくれて」という口コミが多かったです。

ドクターストレッチに毎週通った体験談

実際に利用した個人的な評価は以下の通りです。参考までに私が毎週通ったのは80分コース（全身＋腰痛・肩こりの改善）です。

値段	単発の値段は高めです。 継続するにあたり回数券を利用していました。
技術力	一番若くて20歳という若いスタッフにも担当して頂きましたが、 技術力、知識量共にレベルが高く感じました
スタッフの信頼性	限られて時間内で少しでも良くしてくれようと努力してくださる方しかいませんでした。

実際の効果と評価

また、直接的な効果ではありませんが、『家でのストレッチの仕方』や『効果の高い筋トレの仕方』が学べたので、家でもストレッチの習慣がついたことは非常に良かったです。

ドクターストレッチでできるのは一人ではできない高負荷の調整なので、家では簡単なストレッチを併用することでより高い効果を実感できたのではないかと思います。

※大前提として効果を感じたのはヤマノの主観です。

人によって効果には違いがありますので、初回ストレッチで効果の有無を確認するようにしてください。

初回ストレッチの流れ

受付すると待合室に案内される

私が行った店舗ではゲーミングチェアのような椅子の待合室でした。

こちらでタブレットから初回登録の内容を入力します。

複数の店舗を調査しましたが、椅子の色が違ったりはしますが、似たような待合室でした。

カウンセリング＆タブレットで登録情報を入力する

注意事項をよく確認し次へ進みます。入力中の時間はストレッチメニューの時間に含まれないので安心して入力できます。

ストレッチ開始

• 着替え無料・手ぶらでOK
• 更衣室で用意されている服（半袖、長ズボンのスポーツウェア）に着替える
• ヒアリング内容を参考にストレッチ開始
  60分・4,120円（初回限定価格）
• ストレッチ前に腕を上げた際の左右差を測る（結果：31cm）
  
  初回担当者は若い女性でしたが、力が足りないとか、知識が不足している部分もなく、丁寧に説明してくださいました。

ストレッチ終了

• ストレッチ後に腕を上げた際の左右差を測る（結果：左右で31cmの差 ➡︎ 15cmと劇的に変化する）
• 今後のプランを聞かれたため「検討します」と伝えると、あっさり終了
  (後から回数券購入に切り替えました)

姿勢改善は恋愛に繋がる？実際の体験談を独自調査

ドクターストレッチの評判・口コミは別の記事で解説していますので、以下をご覧ください。

＞＞【忖度なしの自腹調査】ドクターストレッチは最悪？評判・口コミまとめ

ここでは姿勢改善で恋愛に繋がった『モテ事例』を紹介します。

クーポン・キャンペーンはあるの？

公式キャンペーンで初回最大最大5,630円割引

初回限定キャンペーンを詳しく見る

回数券は4回券、8回券、12回券がある。有効期限は購入日から6カ月

ドクターストレッチは回数券を上手く利用するとお得に通えます。

購入した店舗以外でも利用できます。公式サイトには記載されていませんが、店舗では３回券など細かい単位でまとめ買いが可能になっています。

スタッフによっては趣味や恋愛話を聞いてくれる

女性の方からの意見で多いのが恋愛話や趣味の話を聞いてくれるので、嬉しいという声も多く寄せられました。

スタッフはフレンドリーな方が多いので、逆にストレッチ以外の話をしたくないという人はストレッチの話だけ聞きたいと伝えておくと快適に過ごせます。

ぼくの場合はプライベートな話も技術的な話も聞けたので楽しくストレッチができました。

技術面では例えば、大腿四頭筋など動かしたい筋肉と連動するストレッチは何なのかとか、マニアックな筋肉や骨の仕組みを聞けたので参考になります。

ホリエモンも大絶賛の効果

堀江貴文さんことホリエモンもドクターストレッチを体験して大絶賛しています。

ドクターストレッチをおすすめする人・しない人

おすすめする人は「肩こり・腰痛・足」の痛みがある人

ドクターストレッチを特におすすめするのが、「肩こり・腰痛・足」などの体の痛みを感じている人です。

ぼく自身、肩こり・腰痛を感じている状況で、80分コースで通い『肩こりを最優先で治したい』ということでストレッチを受けました。

姿勢の悪さから『背中が伸びきって固まっている』『背中にひっぱられてお尻も硬くなっている』『広背筋の筋肉量が足りていない』とのことでした。

肩こりの原因はひとそれぞれと言いますが、まさかお尻や下半身にも原因があると思いませんでした。

ドクターストレッチに向いていない人は「痛いのが嫌な方」

ドクターストレッチに関わらず、ストレッチは筋肉を伸ばす動きをするので、どうしても痛みが出る場合があります。

事前に「痛いのが苦手なので控えめにしたい」とスタッフに伝えておけば痛くないように調節してもらえます。

ただどうしても多少の痛みはありますので、それすら許せない人はマッサージの方が向いているでしょう。

ドクターストレッチを辞めたい場合の断り方

初回利用時の勧誘であれば、基本的に80分コースの回数券と次回の予約がおすすめされます。

初回体験で合わないと感じたら、家族に相談しないと申し込めないので、回数券と予約は遠慮しておきます。で十分です。

一度断れば無理な勧誘はありません。

忙しい時は他店舗から応援としてスタッフが来ている場合があり、こちらの店舗に来ませんかという勧誘がある場合もあります。

ドクターストレッチの店舗情報

店舗数は160店以上。名古屋、京都、静岡、恵比寿、渋谷など多数です。

ほとんどが駅から近くアクセスしやすいのが特徴です。

＞＞店舗情報を見る

よくある質問【FAQ】

予約は必要なの？

店舗の場所によりますが、ほとんどの店舗は駅に近く席数が少ないので、予約は必須と考えて良いでしょう。

スタッフも最小限しか在籍していないので、予約人数が多い時は他店から応援を呼ぶような運用をされていました。（ヤマノがスタッフに取材で確認済）

実際に予約の埋まり状況も見せて頂きましたが、平日の夕方以降や休日などはかなり混みあっている印象です。店舗に来ても80分待ってください等では困るので、予約しておきましょう。

実際にスタッフに取材した際にも予約なしで来店される方はほとんどいないとのことでした。

予約のキャンセルや変更はどうすればいい？

WEBから簡単予約

2回目以降はラインからも予約できます。

ネット予約を見る

電話で予約ができますか？

ドクターストレッチは電話で予約できますが、つながりにくい場合があります。

これはスタッフが最小人数で施術が混みあっていると応対に時間がかかるためです。

希望時間が埋まっていた場合には予約する店舗やプランなどをじっくり考えられないため、ネット予約をおすすめします。

ネット予約を見る

電話予約を見る

着替えはどうすればいいですか？個室はありますか？

着替えは更衣室を案内され、中から鍵をかけます。

着替えは黒いかごに入れて、置いてあるトレーニングウェアに着替えます。

このかごはストレッチ中はベッドの下に置いてもらえるので、手ぶらで来ると困るので脱いだ服をしまうバッグは持って来店すると良いでしょう。

ストレッチ後には写真下にある使用済ウェアを入れる場所にしまいます。

アメニティも多少は置いてあるので、アルコール除菌も可能です。

アメニティの種類は店舗によって多少変わっていて、飴が置いてある店舗もありました。

店舗によっては返却口が記載されていることもあります。表記の有無に関わらず丁寧な説明がありますので、困ることはありませんでした。

ドクターストレッチのまとめ

ぼくは実際にドクターストレッチを利用してきて、友人にもおすすめできる良いお店だと思いました。

何より、わからないことも多いストレッチではプロのインストラクターの存在は安心できます。

ドクターストレッチのサービスが気になった方は、利用を検討してみてください。