テント泊 秋~厳冬期の防寒着 ダウンパンツという選択

秋冬の登山で山小屋やテントで1泊すると、驚くほど寒いことに気が付きます。

寒すぎると眠ることができずに苦しみます。

ヤマノ
ヤマノ

私が初めて秋のテント泊を山でしたとき、寒さで震えてよく眠ることができませんでした。ダウンパンツは必須です

安眠のためにダウンパンツを取り入れてみましょう。

購入してから私は冬は家でも着たりしますし、キャンプでも活用できています。活躍できる場も多いので、ぜひ検討してみてください。

この記事を書いた人

登山歴7年。夏の長期縦走から-10度以下の厳冬期テント泊まで、季節を問わず山を駆けまわっています。

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ダウンパンツって何に使うの?

ダウンの特徴

・軽く温かい
・濡れると保温性が極端に下がる
・天然素材のため、価格が高い

ダウンは価格が高いものの、重さあたりの保温能力が非常に高く、荷物が制限される登山において、もっとも防寒着として用いられることが多いです。

秋口~厳冬期のテント泊で就寝時に防寒着としておすすめです。
冬キャンプにも使えます。
ダウンは防水性がなく、濡れに弱いので行動中の防寒はハードシェルになります。

ハードシェルについてはこちら

冬山の寒さは信じられない寒さなので、ダウンパンツがあれば寒さに震えなくてすむかもしれません。

私がダウンパンツが必要と感じた理由

初心者の頃、秋の涸沢で寒さで震え、良く眠れず、防寒の大切さを知る

私が初めて秋のテント泊をしたのは、涸沢の紅葉のときでした。

当時の装備は、以下の通りです。

テントは防寒に役立たないので、マット+寝袋+防寒着の能力が重要です。

当時の装備

・限界温度-7度、快適温度0度の寝袋
・ユニクロのウルトラライトダウン
・イスカの自動膨張マット(ピークライトマットレス120)
・下半身防寒なし
・テントはヨーレイカミドリ2

外気温は、朝5時で-1度、テントのフライシートには結露で霜が降りていました。

寝袋が0度まで耐えられるモデルであるので、ぱっと見た感じでは問題ないように見えますが、私はかなり寒がりな方です。

マットが120cmと短くザックに足を突っ込むスタイルであったことも原因の一端かもしれませんが、とにかく足元が冷え、下半身の寒さが強くて安眠できませんでした。

この経験から、この記事でご紹介しているようなダウンパンツとテントシューズを2足買いました。

テントシューズ2足はやりすぎだったかもしれませんが、厳冬期テント泊では重ね履きで活躍させています。

実際にどの程度寒さを防げる?

厳冬期のテント泊 寒さを感じるのは足元から

私は厳冬期のテント泊をしてみたり、年越しツェルト泊をしてみたり、雪山で過ごすのが夏に負けないくらい好きです。

これまで一番寒かったのは、赤岳の-14度くらいですが、ダウンパンツを取り入れてから、下半身全体に寒さを感じたことはありません。

寝袋した部分にダウンが強化されたイスカのものでなく、ナンガの寝袋でも大丈夫でしたので、ダウンパンツがあれば下半身全体の防寒は問題ありません。

但し足先の防寒については、テントシューズ1つだと寒さを感じるので、2枚重ねにしています。

おすすめのダウンパンツ

ノースフェイスのアルパインライトパンツ

[ザ・ノース・フェイス] ロングパンツ アルパインライトパンツ メンズ アーバンネイビー 日本 S (日本サイズS相当)

Naturehike 防寒 ダウンパンツ 

250gで適用温度:-15℃~5℃のコスパモデル

Naturehike 防寒 ダウンパンツ  -15-5度 モデル
-15-5度 800FP 250g
収納サイズ:φ12*30 cm

チャックがついていてトイレに行く際もラクチンです。

コスパに優れており、6000円以下でダウンパンツが手に入ると考えると良い製品です。

ポケットはないのでご注意ください。

171cm73kg 最近ちょっとだけお腹が出てきた気がする中年体系です。Lサイズを購入。
ホワイトグースダウンが90g詰まっていて商品説明には750FPとありますが実際には800FPでした。ちょっと嬉しい誤算ですね。

履いた感じは腰回りに余裕があり、ゴムも入っていて結構伸びるので苦しくないながらもちゃんとフィットします。
販促写真と違いそこまでモコモコしないのでワークパンツなどシルエットに余裕のあるパンツの下にも全然履けます。当然スキニーや細身パンツの下には履くのは厳しいですね。
丈は立っている分には短いとは思わないが座ると足首が若干涼しくなりそうかな。裏ボア等の防寒ブーツと組み合わせるのがオススメです。
肝心の防寒性ですがまだ10月なこともあり、深夜にこれ1枚だけ履いて歩いても暑いです。この感じだと冬キャンプのアンダーウェアにバッチリハマりそうです。
袋の大きさに余裕があるので直す時はダウンシュラフと同じで、畳まずに袋の中にグシャグシャに入れればOKで今のところ羽抜けはほぼありません。
ポケットは無いので上から着るよりはアンダーウェア向きなのかなと思います。

amazonレビューより

(モンベル)mont-bell スペリオダウンニーロングパンツ

(モンベル)mont-bell スペリオダウンニーロングパンツ
800FP 183g

チャック付きのポケットが付いて便利

NANGA ナンガ 別注モデル 焚火 ダウンパンツ

NANGA ナンガ 別注モデル 焚火 ダウンパンツ TAKIBI DOWN PANTS

650FP
冬キャンプで焚き火前でも使える登山との兼用モデル。燃えにくい素材で焚き火や料理がしやすいです。
デメリット:暖かさは登山専用モデルより劣る

キャンプなど野外で冷えてきた際に、アウターとしてもう一枚欲しい時に履こうと思い、Lサイズを購入しました。
グラミチのナローパンツの上に試着してみましたが、サイズが思っていたより小さく、丈も短めです。
身長177cm、体重70kg、体型は普通だと思います。

暖かさはさすがのナンガ。
難燃素材なので、焚火の近くでも気にしないで履けることを考えれば妥協点かなと思います。

amazonレビューより

NANGA ナンガ オリジナル ダウンパンツ

NANGA ナンガ オリジナル ダウンパンツ (HeatherGray, S)

こちらも暖かさは低めなので、秋口までのテント泊で使用するモデルとなりそうです。

ノースのサンダーパンツに比べて、生地が薄く、着心地は軽くて履きやすい。シルエットがスッキリしてます。
反面、保温性は、真冬の札幌でこれ一枚履いて屋外で行動すると寒く感じます。ナイロン生地なのでタイツ等を下に履くか、上にオーバーズボンが必要です。屋内なら暖かいです。ダウンなので、走ったりして汗ばむとオーバーヒート気味になります。
総じて、着心地がよく履きやすいダウンパンツだが、保温性は過信できないので、使用する環境に応じてタイツ等を履く必要があると思います。

amazonレビューより

(ナンガ)NANGA オーロラダウンパンツ

(ナンガ)NANGA オーロラダウンパンツ

760FP
493g

【NANGA×oxtos】UDDポータブルダウンパンツ (XS)
770FP
収納サイズ: φ8×20cm

八ヶ岳の赤岳鉱泉で8月に使いました
テントから夜トイレに行く時履きました
暖かかったです
小さく畳めるのも気に入っています

amazonレビューより

(リミテッドセレクト) LIMITED SELECT M3 ダウンパンツ

(リミテッドセレクト) LIMITED SELECT M3 ダウンパンツ

寝ている時に掛け布団を蹴ってしまい起床時に寒い思いをしていたので、寝巻の上に履く防寒着として購入しました。
 羽毛の量としては値段相応と言ったところであまりボリュームはありませんので、寒い日に外で使用する場合などは思っていたより防寒効果がないかも知れません。
 しかし室内で暖房+αとして使う分には十分に温かく、また暑すぎるというようなこともなく、丁度いい体温を保てます。

 ただ注意点として、この価格ですからからしょうがないのでしょうが、どうにも入っている羽毛が細かいモノばかりの様で、他の方のレビューにもある通り、外側から数ミリ程度の細かな羽毛が無数に飛び出て宙を舞いますし、中に履いているズボンに大量にこびり付きます。
 目的としていた防寒着としての性能で言えば、私の求めているラインに十分に達していたので星3つ評価にしていますが、純粋に製品として見れば正直星1か2と言ったところです。
 本当にこの細かな羽毛が飛び出すことさえなければ満点だったのですが……。

[Mizuno] アウトドアウェア ブレスサーモ ダウンパンツ

[Mizuno] アウトドアウェア ブレスサーモ ダウンパンツ A2MF8526 ブラック 日本 L (日本サイズL相当)
650FP

最近メタボが顕著どころではなくLサイズでウエストが止められなくなった夫へのプレゼントに購入。冬のオートバイ乗車用に以前からLサイズを使っていて十分に暖かく、不思議なことに暖か過ぎる事もないとの事で、履き心地も良く重宝しているそうです。上にウインドストッパーを履いてプロテクターを装着し、その上に防風仕様のカーゴパンツを履くと、下半身の寒さは感じないそうです。気温一桁台前半の場合には一番下に裏起毛のインナーを履けば良いそうです。軽くて薄く重ねばきに良いそうです。

下半身の防寒を確かなものにしたら、他の防寒方法も合わせて知っておきましょう。

組み合わせることで確かなものにできます。

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